为增强法院干警的健康意识和养生保健水平,缓解干警工作心理压力,让干警“健康工作”、“快乐生活”,9月28日下午,殷都区法院组织干警集中收看了赵霖教授中医养生视频讲座。
赵霖教授是卫生部健康教育首席专家、解放军总医院营养科研究员,讲座中赵教授引据中医经典理论,通过许多精彩生动的案例分析了当今饮食习惯、生活习惯易致病的根源,从怎样预防疾病与养生保健等做了详细论证,并提醒大家在平时要在饮食多样化、多运动锻炼、保持宽容心态等方面多加注意进行了指导。
讲座结束后,全体干警纷纷认为赵教授讲的科学养生知识让大家受益匪浅。宋胜利院长也对本次健康养生讲座做了高度评价,希望每位干警要重视养生保健,遵循健康养生的自然规律,保持一个良好的体魄,为做好法院各项工作打下基础。